Dag, burn-out en depressie

Heb je last van burn-out en voele je je depressief ?

Wij kunnen u helpen:

Verlichten uw hoofdpijn, duizeligheid, prikkelbaarheid, etc.

Herstellen van de energiebalans

Ontspannen van uw lichtaarm en geest

Het woord burn-out komt van burned out en dat betekentletterlijk: opgebrand zijn. Opgebrand is precies zoals mensen met een burn-out zich voelen. Alle reserves zijn verbruikt. Dit totale gebrek aan energie heeft vele gevolgen. De meest ingrijpende daarvan is misschien wel dat mensen met een burn-out niet meer weten hoe ze van het leven moeten genieten. Ze zijn namelijk al heel lang bezig met alleen maar overleven.

Overbelasting

De meeste mensen krijgen een burn-out omdat ze te lang met een grote
lichamelijke en/of geestelijke spanning leven. Het voelen van spanning is opzichzelf niet ongezond. Bij onverwachte of spannende gebeurtenissen reageert het lichaam door adrenaline aan te maken. Dat heeft een reden; we worden alert. Ook ingrijpende veranderingen zoals het overlijden van een dierbare of de geboorte van een kind kunnen voor spanning zorgen. Dat is normaal. Je gespannen voelen, wordt een probleem als het te vaak gebeurt of te lang duurt. We zijn als het ware chronisch gespannen en komen niet meer tot rust. Dit ontstaat vaak in werksituaties. Als de werkdruk te hoog is, de taken te ingewikkeld zijn of de sfeer slecht is, kan dat onze gemoedsrust structureel ondermijnen. Maar ook ons drukke bestaan, waarin we werk en de zorg voor kinderen en/of ouders combineren, kan voor langdurige overbelasting zorgen.

Symptomen

Burn-out heeft vele symptomen waarvan oververmoeidheid de belangrijkste is. Maar ook een negatieve houding en een negatief zelfbeeld komen vaak voor. Verder kunnen zich de volgende klachten voordoen: hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, prikkelbaarheid, nervositeit, maag- en darmproblemen, hyperventilatie, menstruatie- en potentiestoornissen, verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte en huidproblemen.


´╗┐Wat kan je verwachten?

Consult. Reken bij de eerste behandeling op 60 minuten. De vervolg behandelingen duren meestal 45 minuten. 

Tong- en pols diagnose. Dit is anders dan de reguliere Westerse methode en interessant om te horen.

Acupunctuur points worden bepaald.

Dunne tot haarfijne naaldjes (steriele wegwerp) worden in het lichaam geplaatst gedurende 20 minuten.

Relax time.